ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਬਾਰਬੇਲਸ

  • Olympic Barbell Standard Weightlifting Barbell 2.2m

    ਓਲੰਪਿਕ ਬਾਰਬੈਲ ਸਟੈਂਡਰਡ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਬਾਰਬੈਲ 2.2 ਮੀ

    ਬਾਰਬੈਲ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ. ਵਿਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ. ਬਾਰਬੈਲ ਟਾਕਰੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕੁਐਟਸ, ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ, ਬਾਰਬੱਲ ਕਤਾਰ, ਮੋ shoulderੇ ਦਬਾਓ, ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁ ਨਾਮਕਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਰਲ ਹਨ. ਬਾਰਬੇਲਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੰਬਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਆਬਜੈਕਟ ਤੇ ਦੋ ਹੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਵੀਂ ਕਸਰਤ ਸਿੱਖਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

  • Three-Hole Gripper Weight Plates

    ਥ੍ਰੀ-ਹੋਲ ਗਰਿੱਪਰ ਭਾਰ ਪਲੇਟਾਂ

    ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਕਾਸਟ ਲੋਹੇ ਦੀ ਪਲੇਟ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹੈਵੀ-ਡਿ dutyਟੀ, ਘੱਟ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਰਬੜ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਲਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਾਲ ਲੇਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

    ਉੱਚੀ ਪਕੜ ਵਾਲੀ ਰਬੜ ਦੀ ਪਰਤ ਉਪਕਰਣ / ਫਰਸ਼ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.

    ਲੋਡ ਅਤੇ ਅਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ, ਅਰਾਮਦੇਹ ਤਿੰਨ ਹੈਂਡਲਜ਼, ਚੁੱਕਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨ, ਲੋਡ ਅਤੇ ਅਨਲੋਡ, ਅਵਧਕਾਰ ਕੇਂਦਰ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਚੂੰ .ਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

    ਸਟੀਲ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਬਾਰਬੱਲ ਡੰਡੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

    ਇਹ ਬਾਰਬੱਲ ਡੰਡੇ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ.